Вегетарианство и спорт во время беременности: опыт фитнес-тренера Дарьи Крытиной

Беременность — не повод провести 9 месяцев на диване, от этого ничего хорошего не будет. Разумные нагрузки полезны и маме, и ребенку, а осознанное питание поможет избавить от многих проблем, о чем и рассказала Дарья Крытина.

Реклама

Лучшие велопрокаты Днепра: где и за сколько взять велосипед в аренду

Ты поклонник велодвижения, но еще не обзавелся личным двухколесным транспортом? Не проблема. Специально для этого Fit-obzor.com разузнал, где взять велосипед напрокат, сколько это стоит и на какие дополнительные услуги можно рассчитывать.

Еще 7 поводов заняться собой этим летом

Fit-obzor.com подобрал горячие предложения фитнес-клубов Днепра, каждое из которых —повод попробовать свои силы. Здесь и бесплатные тренировки для тех, кто только «спросить зашел» и выгодные условия по годовым абонементам для тех, кто играет по-крупному.

Стрип-пластика от Sky Dance Club: еще не секс, уже не просто танец

Стрип-пластика разбудит в каждой девушке сексуальную, соблазнительную, чувственную леди. Даже походка меняется: головка приподнята, тело свободно, плечи расправлены… и от бедра раскованная пластика пантеры перед прыжком! Мужчины такую женщину не пропускают:)

Тренировки Kangoo Jumps в Днепре: минус 1000 калорий за час

Kangoo Jumps (кенгу джампc) — это разновидность фитнеса, суть которой заключается в прыжках в специальных пружинящих ботинках. Групповые тренировки сочетают элементы танца или борьбы, и считаются одними из самых жиросжигательных.

Dnepr Athletes: клуб, который заточен под персональные тренировки

Dnepr Athletes специализируется на персональных тренировках. Отсюда — высокие цены по сравнению с сетевыми клубами или обычными тренажерками, но и другой формат работы и подхода к клиенту. При персоналках обещают результат уже за пару месяцев!

Фитнес-клуб Анна: в джазе только девушки

Это один из самых старых фитнес-клубов Днепра. Он открылся в 1991 году. Могу назвать его исключительно «девочковым». Странно описывать один и тот же клуб одновременно словами «старый» и «девочковый», но с «Анной» именно так и получилось.