Хаду в Днепре: универсальная оздоровительная гимнастика

Хаду (ударение на У) — вид авторской гимнастики, которую придумал Звиад Арабули. Занятия по этой системе в Днепре проводит Студия реконструкции тела Хаду. Как команда, которая выбрала здравый подход к продвижению этого направления, ребята еженедельно проводят бесплатные презентационные занятия. Продолжить чтение Хаду в Днепре: универсальная оздоровительная гимнастика

Sport Planet на Покровском (бывший Коммунар): 15 направлений фитнеса и сауна в одном абонементе

Просторный фитнес-клуб в спальном районе, с большим количеством направлений и набором дополнительных услуг (массаж, визаж, косметолог, сауна). Лояльные цены и дружелюбный подход к клиенту: один абонемент действует на все направления. Продолжить чтение Sport Planet на Покровском (бывший Коммунар): 15 направлений фитнеса и сауна в одном абонементе

Вегетарианство и спорт во время беременности: опыт фитнес-тренера Дарьи Крытиной

Беременность — не повод провести 9 месяцев на диване, от этого ничего хорошего не будет. Разумные нагрузки полезны и маме, и ребенку, а осознанное питание поможет избавить от многих проблем, о чем и рассказала Дарья Крытина. Продолжить чтение Вегетарианство и спорт во время беременности: опыт фитнес-тренера Дарьи Крытиной

Йога Айенгара в Днепре от Yoga Dipika: самое подробное объяснение асан, которое вы могли встретить

Возможно, это самый антистрессовый вид йоги: полная концентрация на выполнении упражнений, очень точная отсройка асан и 100%-й контакт с тренером. Попробуйте! Продолжить чтение Йога Айенгара в Днепре от Yoga Dipika: самое подробное объяснение асан, которое вы могли встретить

Альфа-гравити в Днепре: ух ты, что-то новенькое!

Это одна из самых необычных нагрузок на организм изо всех опробованных. На Альфа-гравити мы работаем буквально с гравитацией. Что такое тренажер Альфа-гравити и как на нем тренироваться? Продолжить чтение Альфа-гравити в Днепре: ух ты, что-то новенькое!

Женская славянская гимнастика от Евгении Беляковой: настоящие девочки не делают НИЧЕГО

Преподаватель славянской гимнастики, семинаров по бодифлексу и оксисайзу, ведущая курса осознанного питания. Продолжить чтение Женская славянская гимнастика от Евгении Беляковой: настоящие девочки не делают НИЧЕГО

Фитнес-клуб Анна: в джазе только девушки

Это один из самых старых фитнес-клубов Днепра. Он открылся в 1991 году. Могу назвать его исключительно «девочковым». Странно описывать один и тот же клуб одновременно словами «старый» и «девочковый», но с «Анной» именно так и получилось. Продолжить чтение Фитнес-клуб Анна: в джазе только девушки