Флекс — это один из самых опытных фитнес-клубов Днепра. Работает с 2001 года! Предлагают фитнес-программы как для детей от 4-х лет, так и для тех, кому хорошо за 50. Не отстают от трендов: в этом году ввели кроссфит и активно практикуют сквош.
Рубрика: Йога в Днепре
Сюда приходят полежать, подумать, потянуться, найти гармонию.
SupStationDnipro: твой собственный остров в Днепре
Темпы, с которыми развивается SUP-движение, нельзя сравнить ни с каким другим видом спорта. И пока другие города страны только присматриваются к САП-бордам, в Днепре заработала целая Сапстанция.
Йога Айенгара в Днепре от Yoga Dipika: самое подробное объяснение асан, которое вы могли встретить
Возможно, это самый антистрессовый вид йоги: полная концентрация на выполнении упражнений, очень точная отсройка асан и 100%-й контакт с тренером. Попробуйте!
Альфа-гравити в Днепре: ух ты, что-то новенькое!
Это одна из самых необычных нагрузок на организм изо всех опробованных. На Альфа-гравити мы работаем буквально с гравитацией. Что такое тренажер Альфа-гравити и как на нем тренироваться?
Оксана Горобец: Если ты устойчив на своих ногах, ты устойчив и в своих убеждениях
Инструктор йоги, пилатеса, ведущая чайных церемоний, ароматерапевт и парфюмер Оксана Горобец о своем видении гибкости, баланса и стойкости.
Таисия Мешкурова: «На коврике ты встречаешься с самым ужасным и прекрасным человеком — с самим собой»
Таисия Мешкурова — собственник обучающей компании Grow Group consulting, а еще тренер, консультант по вопросам управления, организации и развития персонала. Она рассказала, как йога разделила ее жизнь на До и После.
Фитнес-клуб Анна: в джазе только девушки
Это один из самых старых фитнес-клубов Днепра. Он открылся в 1991 году. Могу назвать его исключительно «девочковым». Странно описывать один и тот же клуб одновременно словами «старый» и «девочковый», но с «Анной» именно так и получилось.
