«Флекс»: фитнес-центр с размахом!

Флекс — это один из самых опытных фитнес-клубов Днепра. Работает с 2001 года! Предлагают фитнес-программы как для детей от 4-х лет, так и для тех, кому хорошо за 50. Не отстают от трендов: в этом году ввели кроссфит и активно практикуют сквош. Продолжить чтение «Флекс»: фитнес-центр с размахом!

SupStationDnipro: твой собственный остров в Днепре

Темпы, с которыми развивается SUP-движение, нельзя сравнить ни с каким другим видом спорта. И пока другие города страны только присматриваются к САП-бордам, в Днепре заработала целая Сапстанция. Продолжить чтение SupStationDnipro: твой собственный остров в Днепре

Йога Айенгара в Днепре от Yoga Dipika: самое подробное объяснение асан, которое вы могли встретить

Возможно, это самый антистрессовый вид йоги: полная концентрация на выполнении упражнений, очень точная отсройка асан и 100%-й контакт с тренером. Попробуйте! Продолжить чтение Йога Айенгара в Днепре от Yoga Dipika: самое подробное объяснение асан, которое вы могли встретить

Альфа-гравити в Днепре: ух ты, что-то новенькое!

Это одна из самых необычных нагрузок на организм изо всех опробованных. На Альфа-гравити мы работаем буквально с гравитацией. Что такое тренажер Альфа-гравити и как на нем тренироваться? Продолжить чтение Альфа-гравити в Днепре: ух ты, что-то новенькое!

Оксана Горобец: Если ты устойчив на своих ногах, ты устойчив и в своих убеждениях

Инструктор йоги, пилатеса, ведущая чайных церемоний, ароматерапевт и парфюмер Оксана Горобец о своем видении гибкости, баланса и стойкости. Продолжить чтение Оксана Горобец: Если ты устойчив на своих ногах, ты устойчив и в своих убеждениях

Таисия Мешкурова: «На коврике ты встречаешься с самым ужасным и прекрасным человеком — с самим собой»

Таисия Мешкурова — собственник обучающей компании Grow Group consulting, а еще тренер, консультант по вопросам управления, организации и развития персонала. Она рассказала, как йога разделила ее жизнь на До и После. Продолжить чтение Таисия Мешкурова: «На коврике ты встречаешься с самым ужасным и прекрасным человеком — с самим собой»

Фитнес-клуб Анна: в джазе только девушки

Это один из самых старых фитнес-клубов Днепра. Он открылся в 1991 году. Могу назвать его исключительно «девочковым». Странно описывать один и тот же клуб одновременно словами «старый» и «девочковый», но с «Анной» именно так и получилось. Продолжить чтение Фитнес-клуб Анна: в джазе только девушки