Сколько стоит правильно питаться? Разбор продуктовой корзины АТБ от диетолога Ирины Кошелевой

Ирина Кошелева — тренер и диетолог. Она проводит онлайн-марафоны, на которых учит правильно питаться, а также ведет блог, где постит интересные рецепты и дельные советы по организации рациона. Ирина посчитала, сколько стоит полезно, вкусно и полноценно питаться, если покупать продукты в самом популярном супермаркете города АТБ. Продолжить чтение Сколько стоит правильно питаться? Разбор продуктовой корзины АТБ от диетолога Ирины Кошелевой

Как некоторые тренеры Днепра поздравили клиентов с Новым годом

В любую работу можно добавить искру и творчество, а праздники — отличный повод для этого. В эти новогодние праздники тренеры из Днепра подготовили для своих подопечных необычные подарки. Эмоции — это то, что останется в памяти навсегда. Продолжить чтение Как некоторые тренеры Днепра поздравили клиентов с Новым годом

2020 открывает беговой сезон: клуб DneprRun собирает всех 26 января

Беговой клуб DneprRun 26 января проведет шестой ежегодный забег. Всех участников ждут магниты на память, дружные посиделки с чаем и сладостями, а дети и вовсе могут принять участие в забеге бесплатно. Продолжить чтение 2020 открывает беговой сезон: клуб DneprRun собирает всех 26 января

Приходи в любое воскресенье в 11:00 на Зимний пляж

Каждые выходные на Sentosa Wake Park купаются в ледяной воде, общаются, веселятся и фотографируются в одних плавках. И приглашают всех, кто готов на такой отчаянный эксперимент. Продолжить чтение Приходи в любое воскресенье в 11:00 на Зимний пляж

ТОП-5 самых интересных йога-студий Днепра

Где заняться йогой в Днепре? Если вы не согласны на занятия йогой в фитнес-студии, идите в йога-студии или специализированные центры. Мы подобрали 5 самых интересных (на наш взгляд) йога-студий Днепра. Продолжить чтение ТОП-5 самых интересных йога-студий Днепра

Как появился и чем живет первый в Днепре частный акробатический зал Level Up

Центру Level Up уже около 5 лет. Как обычно бывает, он построен на энтузиазме с минимальными вложениями денег, но с огромным вкладом сил, времени и желания развить новый вид спорта. О том, как появился Level Up и чем живет сейчас, рассказал его руководитель Артем Пачковский. Продолжить чтение Как появился и чем живет первый в Днепре частный акробатический зал Level Up

Календарь «Пекельні пороги»: будь в курсе всех SUP- и каяк-ивентов

Максим Коваленко — идеолог, прогрессор каяк- и SUP-движения в Днепре, руководитель Студии графического дизайна Kovalen.com. Он рассказал о «Пекельних порогах» от задумки до реализации, истории Днепровских порогов и даже о значении календаря для украинской культуры. Продолжить чтение Календарь «Пекельні пороги»: будь в курсе всех SUP- и каяк-ивентов

Хаду в Днепре: универсальная оздоровительная гимнастика

Хаду (ударение на У) — вид авторской гимнастики, которую придумал Звиад Арабули. Чем эта гимнастика так особенна и кому подойдет? Продолжить чтение Хаду в Днепре: универсальная оздоровительная гимнастика

Обзор уикенда от Kasha School и F3 «Великі цілі досяжні», или Почему таких событий должно быть больше

Концентрация фитнес-звезд на уикенде зашкаливала. Знаете, увидев такое количество упорных, целеустремленных людей, услышав десятки уникальных историй, ты по-настоящему вдохновляешься и удивляешься разнообразию жизни. Продолжить чтение Обзор уикенда от Kasha School и F3 «Великі цілі досяжні», или Почему таких событий должно быть больше

Sport Planet на Покровском (бывший Коммунар): 15 направлений фитнеса и сауна в одном абонементе

Просторный фитнес-клуб в спальном районе, с большим количеством направлений и набором дополнительных услуг (массаж, визаж, косметолог, сауна). Лояльные цены и дружелюбный подход к клиенту: один абонемент действует на все направления. Продолжить чтение Sport Planet на Покровском (бывший Коммунар): 15 направлений фитнеса и сауна в одном абонементе

Вегетарианство и спорт во время беременности: опыт фитнес-тренера Дарьи Крытиной

Беременность — не повод провести 9 месяцев на диване, от этого ничего хорошего не будет. Разумные нагрузки полезны и маме, и ребенку, а осознанное питание поможет избавить от многих проблем, о чем и рассказала Дарья Крытина. Продолжить чтение Вегетарианство и спорт во время беременности: опыт фитнес-тренера Дарьи Крытиной

Станислав Веледницкий: тренер с дипломом США и психолог по призванию

Это тренер, который строит тренировку не на почве поклонения себе, как тренеру, а на основе уважения к своему клиента. Если ищешь персональный подход и разнообразие тренинга — срочно к Стасу Веледницкому! Продолжить чтение Станислав Веледницкий: тренер с дипломом США и психолог по призванию

Гребной клуб «Днепр»: готовы растить олимпийских чемпионов!

Академическая гребля — один из самых аристократичных, престижных и элитных видов спорта (Гарвард и Кембридж не могут ошибаться) — теперь доступна в Днепре каждому, а не только профессиональным спортсменам. Хлопаем гребному клубу «Днепр» за это! Продолжить чтение Гребной клуб «Днепр»: готовы растить олимпийских чемпионов!

5 шагов к соблазнительным формам и здоровью от Станислава Веледницкого

Коротко: настраивайся правильно, увеличивай нагрузку, не зацикливайся на одном, получай удовольствие и тренируйся, как чемпион! Продолжить чтение 5 шагов к соблазнительным формам и здоровью от Станислава Веледницкого

Следуй за первыми: Каяк Каноэ Центр в Днепре

Павел Балабанов, первооткрыватель свободного проката каяков для жителей Днепра, рассказал о самых распространенных вопросах о каяках, социальных инициативах КаякКаноэ Центра и о тотальной вере в людей. Продолжить чтение Следуй за первыми: Каяк Каноэ Центр в Днепре