Хаду (ударение на У) — вид авторской гимнастики, которую придумал Звиад Арабули. Занятия по этой системе в Днепре проводит Студия реконструкции тела Хаду. Как команда, которая выбрала здравый подход к продвижению этого направления, ребята еженедельно проводят бесплатные презентационные занятия.

Концентрация фитнес-звезд на уикенде зашкаливала. Знаете, увидев такое количество упорных, целеустремленных людей, услышав десятки уникальных историй, ты по-настоящему вдохновляешься и удивляешься разнообразию жизни.

Просторный фитнес-клуб в спальном районе, с большим количеством направлений и набором дополнительных услуг (массаж, визаж, косметолог, сауна). Лояльные цены и дружелюбный подход к клиенту: один абонемент действует на все направления.

Беременность — не повод провести 9 месяцев на диване, от этого ничего хорошего не будет. Разумные нагрузки полезны и маме, и ребенку, а осознанное питание поможет избавить от многих проблем, о чем и рассказала Дарья Крытина.

Мы едем на SUPер АЗОВ! Собираемся в субботу 23 сентября, 7:00 на Supstationdnipro, грузимся, пакуемся и в 8:00 выезд.

Это тренер, который строит тренировку не на почве поклонения себе, как тренеру, а на основе уважения к своему клиента. Если ищешь персональный подход и разнообразие тренинга — срочно к Стасу Веледницкому!

Академическая гребля — один из самых аристократичных, престижных и элитных видов спорта (Гарвард и Кембридж не могут ошибаться) — теперь доступна в Днепре каждому, а не только профессиональным спортсменам. Хлопаем гребному клубу «Днепр» за это!

Коротко: настраивайся правильно, увеличивай нагрузку, не зацикливайся на одном, получай удовольствие и тренируйся, как чемпион!

Павел Балабанов, первооткрыватель свободного проката каяков для жителей Днепра, рассказал о самых распространенных вопросах о каяках, социальных инициативах КаякКаноэ Центра и о тотальной вере в людей.

Темпы, с которыми развивается SUP-движение, нельзя сравнить ни с каким другим видом спорта. И пока другие города страны только присматриваются к САП-бордам, в Днепре заработала целая Сапстанция.

Пять горячих предложений на бесплатный фитнес! Лучшие клубы Днепра предлагают тестовые занятия. Все клубы — со ссылками на полноценные обзоры! Пробуй бесплатно!

Почему? Тут можно сделать несколько дел одновременно: потренироваться, позагорать в солярии, побывать в инфракрасной сауне, полежать в ванной на гидромассаже, а потом еще и купить путевку в горячий Египет.

«Счастье нельзя купить. Но можно сесть в каяк, а это почти одно и то же». Кстати, цена этого счастья — не более 100 грн в час.

Ярослав Неделькович — тренер фитнес-клуба «Тонус», 27 лет, знак зодиака: Рак. Тренерский опыт: 3 года. Активно занимается спортом с 18 лет. Инструктор, персональный тренер.

Возможно, это самый антистрессовый вид йоги: полная концентрация на выполнении упражнений, очень точная отсройка асан и 100%-й контакт с тренером. Попробуйте!

Поскольку клуб работает по франшизе, то здесь законы бизнеса все-таки преобладают над душевностью и доброжелательностью. Но многих это устраивает.

Это одна из самых необычных нагрузок на организм изо всех опробованных. На Альфа-гравити мы работаем буквально с гравитацией. Что такое тренажер Альфа-гравити и как на нем тренироваться?

Уютный, стильный и функциональный фитнес-клуб, расположенный прямо в центре. Несмотря на это, он не переполнен даже в часы пик! И бонус: три дня бесплатного фитнеса для новых клиентов.

Один из мох любимых писателей Коля Сулима, журналист, обаятельный белорус, проживающий в Америке – об американском фитнесе. Тоже, считай, обзоры фитнес-залов.

Обзор ночной спортивной тусовки — батлы батутистов, гимнастов и паркурщиков в самом большом батутном центре Днепра Jumper.

Инструктор йоги, пилатеса, ведущая чайных церемоний, ароматерапевт и парфюмер Оксана Горобец о своем видении гибкости, баланса и стойкости.