Что дает гимнастика Хаду? Настощий отзыв + перлы тренера

Здесь нет чувства неловкости, которое бывает у новичка. В зале могут находиться люди разного уровня и все будут идти в своем темпе. На вас никто косо не смотрит, как в тренажерке. Продолжить чтение Что дает гимнастика Хаду? Настощий отзыв + перлы тренера

Встреча рассвета на SUP: возможно, лучшее, что случалось с тобой

Необычный тандем активного досуга, зрелища и настоящей спортивной нагрузки. Продолжить чтение Встреча рассвета на SUP: возможно, лучшее, что случалось с тобой

12 девушек опробовали украинские сапы на BIKINI SUP-n-GO! RACE 2018

Даже те, кто ни разу не стоял на доске, собрались с силами и поехали! Получилось очень весело и зрелищно. Продолжить чтение 12 девушек опробовали украинские сапы на BIKINI SUP-n-GO! RACE 2018

В Днепре появилась Школа раннего плавания WaterBaby: делится ее инструктор Елизавета Кудря

С августа этого года во Дворце спорта ДНУ начала преподавать Елизавета Кудря — инструктор Школы раннего плавания WaterBaby. Елизавета ведет свои занятия для деток от 2 недель до 3 лет. Расспросили у нее, что это и для кого. Продолжить чтение В Днепре появилась Школа раннего плавания WaterBaby: делится ее инструктор Елизавета Кудря

Скромное обаяние небольших фитнес-клубов: Feel Good на Победе

Маленький, уютный фитнес-клуб с набором базового инвентаря. Да, не всем быть сетевыми гигантами. Зато тут очень дешево. Продолжить чтение Скромное обаяние небольших фитнес-клубов: Feel Good на Победе

Беги, Форест, беги! Зачем, куда и с чего начать (+подборка беговых клубов Днепра)

В дни проведения марафонов создается впечатление, что в них участвует весь город! Еще бы: в Днепре существует 3 крупных беговых клуба. Нет желания бегать ради рекордов? Бегайте для здоровья! Мотивируем в статье от Стаса Демяника. Продолжить чтение Беги, Форест, беги! Зачем, куда и с чего начать (+подборка беговых клубов Днепра)

Днепр vs Варшава: как проходят беговые полумарафоны у нас и у них

Станислав Демяник — руководитель службы поддержки Work.ua, кандидат в мастера спорта Украины по легкой атлетике. 25 марта 2018 он поучаствовал в беговом полумарафоне в Польше, сравнил с такими же мероприятиями, но прошедшими в Днепре, и поделился впечатлениями. Продолжить чтение Днепр vs Варшава: как проходят беговые полумарафоны у нас и у них

Кардиолог Надежда Крыжановская о сердце: что любит, как о нем позаботиться и почему лучше бегать, чем лежать на диване

Кардиологи — снобы в мире медицины. Да, вот такие мы:) Как не крути, а умирает человечество чаще всего из-за проблем с сердцем. Главный двигатель говорит: стопе, бро, доигрался. Живите, ради Бога! И позаботьтесь о своем сердце. Продолжить чтение Кардиолог Надежда Крыжановская о сердце: что любит, как о нем позаботиться и почему лучше бегать, чем лежать на диване

Дмитрий Иванов, участник «Зважені та щасливі», о жизни без лишних 70 кг и о том, как устроен проект изнутри

Дмитрий Иванов пришел в проект со 160 кг при росте 191 см. Зрители называли его одним из самых обаятельных «худеющих» и с удовольствием наблюдали за его изменениями. В общем Дима сбросил 70 кг. Достойно защитил честь Днепра, не так ли? Продолжить чтение Дмитрий Иванов, участник «Зважені та щасливі», о жизни без лишних 70 кг и о том, как устроен проект изнутри

4 крутейших инста-блогера Днепра от фитнеса

Фитнес-блогеров у нас пруд пруди. Но если проанализировать чем они делятся, постигнет разочарование. Часто это дежурные фото с тренировок, несколько заезженных цитат. Хватит фоточек в трусах ради лайков! Хватит аккаунтов с накрученными подписчиками! С трудом удалось найти 4 фитнес-тренера, которые добросовестно подходят к написанию каждого поста. Продолжить чтение 4 крутейших инста-блогера Днепра от фитнеса

Кондитер Марина Пилипенко: как изменить пищевые привычки, даже если у тебя «сладкое» хобби

Меня зовут Марина Пилипенко и мое увлечение кондитерское искусство, именно в той части, когда все сладкое не просто сладкое, а вкусное и красивое. Я юрист по образованию, замужем, у меня двое сыновей. Хочу рассказать о своем опыте работы над собой и показать, что все возможно. Продолжить чтение Кондитер Марина Пилипенко: как изменить пищевые привычки, даже если у тебя «сладкое» хобби

Лучшие батутные центры Днепра: 5 мест, где можно от души напрыгаться

Такими темпами Днепр скоро станет батутной столицей Украины. У нас есть много батутных центров (особенно для детей), но Fit-obzor.com отобрал лучшие. Выбираем, идем, прыгаем. Продолжить чтение Лучшие батутные центры Днепра: 5 мест, где можно от души напрыгаться

Футбик в ТЦ «Наша Правда»: голландский центр раннего развития теперь и в Днепре

«Футбик» — сеть футбольных центров раннего развития для дошкольников. С полутора лет можно заниматься футболом вместе с родителями, а после трех — под присмотром тренера. Открылись в Днепре в феврале 2017 года. Первая тренировка — бесплатно! Продолжить чтение Футбик в ТЦ «Наша Правда»: голландский центр раннего развития теперь и в Днепре

О чем думают фитоняшки перед выступлением на фитнес-бикини

Нужно спать, хотя бы на пару-тройку часов отключить мысли, усмирить волнение, совладать с переживаниями, а ты не можешь. Долго ворочаешься в постели… Несколько раз встаешь проверить, все ли готово к завтрашнему старту. Продолжить чтение О чем думают фитоняшки перед выступлением на фитнес-бикини