Сколько стоит правильно питаться? Разбор продуктовой корзины АТБ от диетолога Ирины Кошелевой

Ирина Кошелева — тренер и диетолог. Она проводит онлайн-марафоны, на которых учит правильно питаться, а также ведет блог, где постит интересные рецепты и дельные советы по организации рациона. Ирина посчитала, сколько стоит полезно, вкусно и полноценно питаться, если покупать продукты в самом популярном супермаркете города АТБ. Продолжить чтение Сколько стоит правильно питаться? Разбор продуктовой корзины АТБ от диетолога Ирины Кошелевой

Как некоторые тренеры Днепра поздравили клиентов с Новым годом

В любую работу можно добавить искру и творчество, а праздники — отличный повод для этого. В эти новогодние праздники тренеры из Днепра подготовили для своих подопечных необычные подарки. Эмоции — это то, что останется в памяти навсегда. Продолжить чтение Как некоторые тренеры Днепра поздравили клиентов с Новым годом

2020 открывает беговой сезон: клуб DneprRun собирает всех 26 января

Беговой клуб DneprRun 26 января проведет шестой ежегодный забег. Всех участников ждут магниты на память, дружные посиделки с чаем и сладостями, а дети и вовсе могут принять участие в забеге бесплатно. Продолжить чтение 2020 открывает беговой сезон: клуб DneprRun собирает всех 26 января

Приходи в любое воскресенье в 11:00 на Зимний пляж

Каждые выходные на Sentosa Wake Park купаются в ледяной воде, общаются, веселятся и фотографируются в одних плавках. И приглашают всех, кто готов на такой отчаянный эксперимент. Продолжить чтение Приходи в любое воскресенье в 11:00 на Зимний пляж

ТОП-5 самых интересных йога-студий Днепра

Где заняться йогой в Днепре? Если вы не согласны на занятия йогой в фитнес-студии, идите в йога-студии или специализированные центры. Мы подобрали 5 самых интересных (на наш взгляд) йога-студий Днепра. Продолжить чтение ТОП-5 самых интересных йога-студий Днепра

Что дает гимнастика Хаду? Настощий отзыв + перлы тренера

Здесь нет чувства неловкости, которое бывает у новичка. В зале могут находиться люди разного уровня и все будут идти в своем темпе. На вас никто косо не смотрит, как в тренажерке. Продолжить чтение Что дает гимнастика Хаду? Настощий отзыв + перлы тренера

Встреча рассвета на SUP: возможно, лучшее, что случалось с тобой

Необычный тандем активного досуга, зрелища и настоящей спортивной нагрузки. Продолжить чтение Встреча рассвета на SUP: возможно, лучшее, что случалось с тобой

12 девушек опробовали украинские сапы на BIKINI SUP-n-GO! RACE 2018

Даже те, кто ни разу не стоял на доске, собрались с силами и поехали! Получилось очень весело и зрелищно. Продолжить чтение 12 девушек опробовали украинские сапы на BIKINI SUP-n-GO! RACE 2018

В Днепре появилась Школа раннего плавания WaterBaby: делится ее инструктор Елизавета Кудря

С августа этого года во Дворце спорта ДНУ начала преподавать Елизавета Кудря — инструктор Школы раннего плавания WaterBaby. Елизавета ведет свои занятия для деток от 2 недель до 3 лет. Расспросили у нее, что это и для кого. Продолжить чтение В Днепре появилась Школа раннего плавания WaterBaby: делится ее инструктор Елизавета Кудря

Скромное обаяние небольших фитнес-клубов: Feel Good на Победе

Маленький, уютный фитнес-клуб с набором базового инвентаря. Да, не всем быть сетевыми гигантами. Зато тут очень дешево. Продолжить чтение Скромное обаяние небольших фитнес-клубов: Feel Good на Победе

Беги, Форест, беги! Зачем, куда и с чего начать (+подборка беговых клубов Днепра)

В дни проведения марафонов создается впечатление, что в них участвует весь город! Еще бы: в Днепре существует 3 крупных беговых клуба. Нет желания бегать ради рекордов? Бегайте для здоровья! Мотивируем в статье от Стаса Демяника. Продолжить чтение Беги, Форест, беги! Зачем, куда и с чего начать (+подборка беговых клубов Днепра)

Днепр vs Варшава: как проходят беговые полумарафоны у нас и у них

Станислав Демяник — руководитель службы поддержки Work.ua, кандидат в мастера спорта Украины по легкой атлетике. 25 марта 2018 он поучаствовал в беговом полумарафоне в Польше, сравнил с такими же мероприятиями, но прошедшими в Днепре, и поделился впечатлениями. Продолжить чтение Днепр vs Варшава: как проходят беговые полумарафоны у нас и у них

Как появился и чем живет первый в Днепре частный акробатический зал Level Up

Центру Level Up уже около 5 лет. Как обычно бывает, он построен на энтузиазме с минимальными вложениями денег, но с огромным вкладом сил, времени и желания развить новый вид спорта. О том, как появился Level Up и чем живет сейчас, рассказал его руководитель Артем Пачковский. Продолжить чтение Как появился и чем живет первый в Днепре частный акробатический зал Level Up

Календарь «Пекельні пороги»: будь в курсе всех SUP- и каяк-ивентов

Максим Коваленко — идеолог, прогрессор каяк- и SUP-движения в Днепре, руководитель Студии графического дизайна Kovalen.com. Он рассказал о «Пекельних порогах» от задумки до реализации, истории Днепровских порогов и даже о значении календаря для украинской культуры. Продолжить чтение Календарь «Пекельні пороги»: будь в курсе всех SUP- и каяк-ивентов

Кардиолог Надежда Крыжановская о сердце: что любит, как о нем позаботиться и почему лучше бегать, чем лежать на диване

Кардиологи — снобы в мире медицины. Да, вот такие мы:) Как не крути, а умирает человечество чаще всего из-за проблем с сердцем. Главный двигатель говорит: стопе, бро, доигрался. Живите, ради Бога! И позаботьтесь о своем сердце. Продолжить чтение Кардиолог Надежда Крыжановская о сердце: что любит, как о нем позаботиться и почему лучше бегать, чем лежать на диване